【ゆず茶ポーションタイプ】 さっぱり照り焼きチキン

【ゆず茶ポーションタイプ】 さっぱり照り焼きチキン

2021年10月06日

さっぱり照り焼きチキン

漬け込むだけで簡単!

 

使用する商品は ゆず茶ポーションタイプ

 

調理時間 10分※

※漬け込み時間を除く

1 人分当たり

エネルギー 295kcal
食塩 1.2g
日本食品標準成分表2017(七訂)による推定値

 

材料 2人分

鶏もも肉                                     :200g

★本品                                      :1個

★すりおろしにんにく              :小さじ1

★しょうゆ                                    :小さじ2

★塩こしょう                             :少々

サラダ油                                        :大さじ1

 

作り方

  1. 1口大にカットした鶏もも肉と★をポリ袋に入れて30分漬け込む。
  2. フライパンに油をひいて熱し、1を焼く。
    ※焦げやすいので注意してください。
  3. 中まで火が通ったら完成。

 

 

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